FEEL ALIVE – Winter Edition
FEEL ALIVE
Deine Lebensfreude kennt keine Jahreszeit.
10 Wochen für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und neue Energie – gemeinsam durch die dunklere Jahreszeit.
LIVE · ONLINE · GEMEINSAM
Der Sommer geht. Deine Lebensfreude bleibt.
Wenn die Tage kürzer werden, die Sonne sich seltener zeigt und wir wieder mehr Zeit drinnen verbringen, verändert sich oft auch unsere Energie.
Doch deine Lebensfreude muss keinen Winterschlaf halten.
FEEL ALIVE – Winter Edition ist deine Einladung, dir zehn Wochen lang ganz bewusst wieder mehr von dem in dein Leben zu holen, was dich lachen, genießen, bewegen und wirklich lebendig fühlen lässt.
Dabei geht es nicht darum, dein Leben komplett auf den Kopf zu stellen oder dir noch mehr Aufgaben aufzuhalsen.
Es geht um die kleinen Dinge. Neue Entscheidungen. Neue Erfahrungen. Bewegung. Verbindung. Genuss. Spontanität.
Und darum, wieder häufiger dieses Gefühl zu erleben:
„JA. Genau SO möchte ich mich fühlen.“
Deine 10 FEEL ALIVE Wochen
Dein Startpunkt und deine bewusste Entscheidung für mehr Lebensfreude.
Entdecke, was dir Lebensfreude schenkt – und was sie dir im Alltag immer wieder raubt.
Weniger zerdenken. Mehr machen. Mehr erleben.
Erlebe, wie Bewegung, Musik und dein Körper deine Energie verändern können.
Nimm die kleinen schönen Momente wieder bewusster wahr und genieße sie wirklich.
Mehr Spontanität, Spielen, Lachen und Dinge einfach tun, weil sie dir Freude machen.
Entdecke, wie kleine Momente echter Verbindung – zu dir selbst und zu anderen – deine Lebensfreude verändern können.
Finde heraus, was dich auch dann von innen strahlen lässt, wenn es draußen grau und dunkel wird.
Öffne dich wieder für Wünsche, Möglichkeiten, neue Erfahrungen und kleine Abenteuer.
Blicke zurück, erkenne deine Veränderung, feiere dich – und nimm deine Lebensfreude mit in dein Leben.
Das erwartet dich
- 10 Wochen persönliche Begleitung durch mich
- Aufzeichnungen aller Live-Zoom-Calls inkl. 12 Monate Zugriff
- FEEL ALIVE Embodiment-, Bewegungs- & Körperübungen
- Eine kleine FEEL ALIVE Challenge nach jedem Live-Call
- Ein leichtes begleitendes FEEL ALIVE Workbook
- Ausgewählte begleitende Audios & Meditationen
- Geschlossene FEEL ALIVE WhatsApp-Community
- Austausch, Motivation & gemeinsame FEEL ALIVE Momente – auch über die 10 Wochen hinaus
Keine neue To-do-Liste.
FEEL ALIVE soll sich leicht anfühlen.
Deshalb erwarten dich keine stundenlangen Hausaufgaben und kein Workbook, das du jeden Tag seitenlang ausfüllen musst.
Du bekommst jede Woche kleine, konkrete Impulse und eine FEEL ALIVE Challenge, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Denn Lebensfreude soll nicht zu einer weiteren Aufgabe werden.
Du sollst sie LEBEN.
Für wen ist FEEL ALIVE?
FEEL ALIVE ist für dich, wenn du …
- dir mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in deinem Alltag wünschst.
- wieder häufiger lachen, tanzen, genießen und spontan sein möchtest.
- dir mehr Energie und Lebendigkeit wünschst – gerade in der dunkleren Jahreszeit.
- eigentlich zufrieden mit deinem Leben bist und trotzdem manchmal dieses Kribbeln und dieses „Ich fühle mich richtig lebendig!“ vermisst.
- dir neue Impulse und gemeinsame Motivation wünschst.
- nicht nur über Lebensfreude sprechen, sondern sie wieder erleben möchtest.
Du musst nicht unglücklich sein, um dir mehr Lebensfreude zu wünschen.
Vielleicht ist eigentlich alles okay.
Und trotzdem spürst du:
Da geht noch mehr.
Mehr Lachen. Mehr Erleben. Mehr Leichtigkeit. Mehr DU. Mehr LEBEN.
So läuft FEEL ALIVE ab
Einmal pro Woche treffen wir uns für ca. 60 Minuten live über Zoom.
In unseren gemeinsamen Calls bekommst du neue Impulse, wir tauschen uns aus und bringen mit unterschiedlichen FEEL ALIVE Übungen und Embodiment ganz bewusst Bewegung und neue Energie ins Erleben.
Am Ende jedes Calls bekommst du eine kleine FEEL ALIVE Challenge, die dich bis zu unserem nächsten Treffen begleitet.
Dein Workbook unterstützt dich dabei, mit ausgewählten Fragen und kleinen Übungen – bewusst kompakt und leicht gehalten.
Zwischen unseren Live-Calls begleitet uns die FEEL ALIVE WhatsApp-Community. Hier darf geteilt, motiviert, gelacht und gemeinsam FEEL ALIVE gelebt werden. Und auch nach unseren gemeinsamen 10 Wochen darf diese Verbindung weiterbestehen.
Nach jedem Live-Zoom-Call erhältst du die Aufzeichnung, sodass du den Call jederzeit noch einmal anschauen oder nachholen kannst, wenn du einmal nicht live dabei sein kannst. Auch nach Ende des 10-Wochen-Programms hast du noch 12 Monate Zugriff auf alle Aufzeichnungen.
Termin & Ablauf
- Start: Montag, 16. November 2026
- 10 Wochen
- Immer montags um 20:00 Uhr
- ca. 60 Minuten
- Live via Zoom
- Letzter Live-Call: Montag, 18. Januar 2027
Deine Investition
Deine Lebensfreude kennt keine Jahreszeit.
Du musst nicht auf den nächsten Sommer, den nächsten Urlaub oder den perfekten Moment warten.
Du darfst dich heute dafür entscheiden, dein Leben wieder ein bisschen mehr zu LEBEN.
Bist du bereit, dich wieder richtig ALIVE zu fühlen?
Du bist dir noch unsicher oder hast noch eine Frage zu FEEL ALIVE? Schreib mir einfach ganz unverbindlich – ich helfe dir gerne weiter.