Waldbaden zum Sonnenuntergang
Seelenzeit am Silbersee
„Manchmal braucht es nur einen Ort, an dem die Gedanken leiser werden."
Stell dir vor...
...du lässt den Alltag für ein paar Stunden hinter dir.
Du hörst nur das Rascheln der Blätter.
Das Zwitschern der Vögel.
Den Wind in den Bäumen.
Du atmest tief durch.
Lässt los.
Und spürst, wie mit jedem Schritt mehr Ruhe in dir einkehrt.
Beim Waldbaden geht es nicht darum, möglichst weit zu laufen.
Es geht darum, bewusst langsamer zu werden, den Moment wahrzunehmen und neue Kraft in der Natur zu schöpfen.
Ein Abend nur für dich.
Das erwartet dich
- ✓Achtsamkeitsübungen mitten in der Natur
- ✓Atem- und Wahrnehmungsübungen
- ✓Geführte Meditation am See
- ✓Entschleunigung und bewusster Stressabbau
- ✓Journaling & Reflexion
- ✓Kleine Rituale zum Loslassen und Auftanken
- ✓Gemeinsamer Abschluss zum Sonnenuntergang
Für wen ist Waldbaden geeignet?
Das Waldbaden ist für dich, wenn du…
- •dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest.
- •dich nach mehr Ruhe und innerer Balance sehnst.
- •den Alltagsstress hinter dir lassen möchtest.
- •wieder mehr Verbindung zur Natur und zu dir selbst finden möchtest.
- •neue Kraft und Energie tanken möchtest.
- •einfach einmal tief durchatmen möchtest.
Das bekommst du
- ✓Drei Stunden bewusste Auszeit in der Natur
- ✓Einen geschützten Raum zum Ankommen und Auftanken
- ✓Wertvolle Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag
- ✓Tiefe Entspannung und neue Energie
- ✓Inspirierende Begegnungen in einer kleinen Gruppe
- ✓Eine liebevoll gestaltete Auszeit nur für dich
Vielleicht ist genau das die kleine Auszeit, nach der du dich gerade sehnst.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir einen Abend voller Ruhe, Naturverbundenheit und neuer Energie zu erleben.
FAQ – Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen.
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49 € pro Person
Stellt eure eigene Gruppe zusammen und erlebt gemeinsam eine besondere Auszeit in der Natur.
Ab 4 Personen könnt ihr euren Wunschtermin individuell mit mir vereinbaren.
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